Qual é a Diferença Entre Terapia, Psicanálise e Psicoterapia

Você compartilha o bem?

Qual é a Diferença Entre Terapia, Psicanálise e Psicoterapia?

Se você está confuso sobre as possível diferenças entre Terapia, Psicanálise e Psicoterapia, saiba que não está sozinho nisso!

Ainda hoje muitas pessoas, incluindo profissionais da área da saúde, não sabem distinguir essas formas de cuidado e tratamento de doenças.

Mas, depois de hoje, faremos o possível para tudo ficará muito claro para você!

E, ao final, faremos um resumo para o assunto ficar bem compreendido na sua mente.

Se você gostar dessa produção, por favor, lembre de compartilhar esse conhecimento saudável com amigos, colegas e familiares.

Combinado?

 

Qual é a Diferença Entre Terapia, Psicanálise e Psicoterapia?

Ainda hoje encontro inúmeras pessoas que estão muito confusas quanto à definição e o objetivo da Terapia, da Psicanálise ou da Psicoterapia.

Muitas desses sujeitos frustram-se ao escolher uma intervenção e esperar o resultado de outra (que não vai chegar).

Por isso, tentarei apontar uma breve ideia de cada uma dessas atividades agora mesmo.

 


 

Qual é a Diferença Entre Terapia, Psicanálise e Psicoterapia?

1. Terapia

O termo terapia vem do grego therapeía, que significa tratamento ou cura de doenças.

Com isso, a palavra terapia é utilizada por vários tipos de profissionais da saúde, das mais variadas formações, e serve como “um grande guarda-chuva” para divulgar qualquer forma de intervenção que busque a promoção da saúde.

Assim, usando uma lógica da Biologia, podemos dizer que terapia é um gênero (bem amplo) que agrupa várias espécies de práticas clínicas.

Como exemplo de práticas de terapia podemos mencionar as atividades clínicas abaixo:

  1. Acupuntura.
  2. Acompanhamento Terapêutico.
  3. Psicanálise.
  4. Psicoterapia.
  5. Hipnose.

 

O Que é Acupuntura?

Quero saber mais sobre Acupuntura!

 

O Que é Acompanhamento Terapêutico (AT)? Definição Rápida e Objetiva!

Curso On-line e Grátis de Acompanhamento Terapêutico (AT)!

 


Qual é a Diferença Entre Terapia, Psicanálise e Psicoterapia?

2. Psicoterapias

Psicoterapia significa uso de estratégias psicológicas para promoção de prevenção, tratamento ou cura de doenças.

Com isso, podemos dizer que psicoterapia é um nome genérico para falar das várias terapias que atuam sobre o funcionamento psicológico, emocional, comportamental e até fisiológico (orgânico).

Importante destacar que as Psicoterapias são estratégias de intervenções utilizados por psicólogos clínicos (Resolução CFP N.º 010/00) para tratar das dificuldades humanas de natureza emocional, cognitiva, comportamental na relação com aspectos fisiológicos.

Sim, você leu certo! A psicoterapia não serve apenas para tratar doenças da mente, ela pode ser aplicada para agir de forma positiva sobre o nosso corpo (físico).

Inclusive, há vários materiais científicos na área da saúde que tratam dessa relação entre mente, emoções, corpo e comportamento. Por exemplo, você pode ler mais sobre isso no nosso artigo “Psicodermatologia: as doenças da pele e o psicológico, o mais profundo é a pele”, disponível gratuitamente no Congresso On-line de Saúde Mental (CoMental).

Levando isso em consideração, agora podemos dizer que terapia é um gênero que agrupa várias espécies de práticas clínicas e entre elas está a espécie psicoterapia, que por sua vez, apresenta várias sub-espécies.

Por exemplo, abaixo estão listadas algumas das sub-espécies de psicoterapia:

  • Psicoterapia Cognitiva.
  • Psicoterapia Comportamental.
  • Psicoterapia Psicanalítica.
  • Psicoterapia Humanista.
  • Psicoterapia Corporal.
  • Psicoterapia Transpessoal.

Essas formas de psicoterapia diferenciam-se uma das outras dependendo do tipo de entendimento das origens, manutenção, evolução e até tratamento (ou não) de determinados sinais e sintomas que podem indicar uma ou várias doenças (comorbidade).

 


 

Qual é a Diferença Entre Terapia, Psicanálise e Psicoterapia?

3. Psicanálise

Psicanálise é uma abordagem psicológica criada em 1896 pelo austríaco Sigmund Freud. Depois da sua invenção, ocorrem inúmeras subdivisões internas, e a psicanálise acabou tendo várias variantes de acordo com o seu autor. Por exemplo, psicanálise analítica de Jung (análise junguiana) de Carl Gustav Jung, psicanálise analítica Lacaniana de Jacques-Marie Émile Lacan, etc.

A psicanálise pode ser pensada como um método de intervenção para pessoas que apresentam o funcionamento psicológico neurótico (neurose) ou psicótico (psicose).

A Psicanálise faz a investigação dos processos psicológicos inconscientes.

Ela usa o método da “atenção flutuante” do psicanalista. Ou seja, esse tipo de terapeuta (o psicanalista) usa de uma forma específica de atenção para acompanhar as manifestações do analisando (paciente).

O psicanalista, a partir dessa “atenção flutuante”, irá analisar e interpretar a “livre associação” do paciente. Para isso, o analisando deve falar tudo que vem à mente, mesmo que considere sem importância.

Assim, será o psicanalista que saberá o que é ou não importante para ser analisado e interpretado, pois o conteúdo é inconsciente (ao paciente), mas não ao terapeuta.

Podemos dizer que a psicanálise, de modo geral, tende a ser um tratamento de longo prazo, sem estabelecimento de metas de resolução de problemas, subjetiva, não científica, de escuta genérica e com o objetivo principal de analisar o discurso do analisando (paciente).

 

O Que é Psicanálise?

 


Qual é a Diferença Entre Terapia, Psicanálise e Psicoterapia?

4. Psicoterapia Cognitiva Comportamental

A psicoterapia cognitiva comportamental é um tipo de terapia psicológica científica, breve e focal.

Ela é sustentada pela ideia de que a maneira como pensamos (nossas interpretações, crenças) modula nossos afetos, comportamentos, estados fisiológicos e relações sociais em um “processo recursivo” (de interação constante entre todos os elementos).

Ou seja, para essa forma de psicoterapia, não há uma instância psicológica que domine as outras, todas se influenciam e todas podem ser objeto de intervenção na prática clínica.

O objetivo da psicoterapia cognitiva comportamental é acompanhar o paciente no processo de construção de um exercício de reflexão e experimentação sobre o seu existir gerando o desenvolvimento pessoal e o tratamento de doenças.

Por isso, durante a intervenção clínica são abordados os pensamentos, os humores, os comportamentos, os estados fisiológicos e as situações de vida cotidiana.

Além disso, o psicoterapeuta identifica crenças disfuncionais, ensina métodos e técnicas científicas de promoção de saúde, como delimitar problemas para resolver, auxilia no processo de criação de possíveis soluções (alternativas), testa as suas melhores soluções a fim de ampliar as formas de lidar com/no seu contexto de vida e elabora um plano de tratamento e avaliações científicas para efetivar o tratamento de inúmeras doenças.

A psicoterapia cognitiva comportamental vem sendo utilizada para o tratamento de inúmeros problemas de saúde, como, por exemplo:

  • Dependência química (ex.: álcool, maconha, cigarro, cocaína, remédios);
  • Dificuldades interpessoais (ex.: familiar, conjugal, sexual, profissional, escolar);
  • Transtornos alimentares (ex.: bulimia, anorexia, obesidade);
  • Transtornos de ansiedade (ex.: fobia, pânico, hipocondria, TOC);
  • Transtornos de humor (ex.: depressão, mania, bipolar);
  • Transtornos de personalidade (ex.: paranóica, esquizóide, histriônica, esquiva, dependente, dissocial);
  • Coadjuvante em problemas orgânicos (ex.: cardiopatias, quadros alérgicos, oncológicos, neurológicos).
Assim, pode-se dizer que a terapia cognitiva comportamental, diferente da psicanálise, é um tipo de intervenção de curto prazo, com estabelecimento de metas, objetiva, científica, focalizada nas queixas presentes do paciente (levando em consideração o passado, a história de vida do cliente) e no diagnóstico, com o objetivo principal de fazer o tratamento de doenças ou desconfortos psicológicos, emocionais, comportamentais e físicos.
Saiba mais sobre a Terapia Cognitiva clicando aqui.

Como Ocorre o Atendimento em Psicologia e Psicoterapia On-line?

 


Resumo: Qual é a Diferença Entre Terapia, Psicanálise e Psicoterapia?

 

 TIPO DE INTERVENÇÃO CRITÉRIOS ABORDAGEM CIENTÍFICA METAS PRAZO OBJETIVO

Psicoterapia Cognitiva Comportamental

Objetivos

Focal Sim Sim Curto

Tratamento de doenças, desconfortos e geração de desenvolvimento pessoal

Psicanálise Subjetivos Genérica Não Não Longo

Analise do inconsciente

 


Considerações Finais: Qual é a Diferença Entre Terapia, Psicanálise e Psicoterapia?

Ao final, espero que essas breves reflexões iniciais sejam úteis para que as pessoas busquem as intervenções adequadas as suas reais necessidades e aos seus objetivos.
Se essas informações lhe ajudaram de alguma forma, escreva o seu comentário e, principalmente, compartilhe com os seus amigos, colegas, familiares e nas suas redes sociais. Assim, criaremos e promoveremos conhecimento na área de saúde, um conteúdo, infelizmente, ainda raro nesses canais.

 

Envie suas críticas,  dúvidas e sugestões clicando aqui.

EXCLUSIVO PARA PSICÓ[email protected]!

Você pode comentar agora!

%d blogueiros gostam disto: